微信和电话都拉黑，说明女生一点都不喜欢现在的你。你只能从各方面提升自己，蜕变到有一定筹码之后才能去联系她。1.如果短信没有拉黑可以发短信。2.找各种契机（比如她经常去的地方，比如你们的共同好友）来个偶遇，一定要让她看到你的蜕变，刮目相看的感觉。
刚拉黑的一段时间 不要去做任何的跪舔式挽回  当下青年的思维不应该去过多考虑拉黑后的挽回  跟上时代的潮流  找出失败的原因 建设自己才是硬道理  pua的精髓之处  就是如何吸引  有了吸引 才不回被拉黑
那只能说明女朋友不爱了或者招惹对方讨厌了、通过对方朋友圈了解情况，不要去做任何的跪舔式挽回，这段时间你应该好好的去提升自己，让自己优秀起来，等你们下次见面的时候，让他对你刮目相看的感觉，重新建立吸引。
联系方式都给拉黑了，首先你要去总结，是你做了什么过分的事情，还是说了她非常讨厌的话。说明现在女生一点都不喜欢你，你现在应该去总结，这次失败的原因，真正的提升自己才是硬道理。这次是pua的核心，当你有了吸引，慢慢的去升高彼此的关系，才不会被妹子拉黑，这个妹子可以先放一下，降低自己需求感，去换其他妹子来聊
既然拉黑了，说明这个女生下定决心离开你，或者你做了什么事情让她这么恨你，那么你就做个总结好好改变自己，而不是立马就去挽回。等改变自己之后再回来展示你的不一样，证明你已经有所提升的。
电话，微信，统统拉黑，你要想想你做了什么事情让女生对你失望透顶，厌恶至极。吸取教训，然后改变自己，提高自己，才是你需要做的，变成一个更好的男人