挽回时的心态，关乎挽回的进展，也决定着挽回的成败。俗话说态度决定一切，这话是有道理的。心态好，思考事情更理智和全面，做出的事情质量便高，对挽回是事半功倍。反之，谁也不愿意与心理扭曲、思想狭隘的人为伴，纵使你高高举着一切都是为了你的幌子，也无济于事。挽回就要不停的做对方认为对的事情，跟小编一起来看看挽回时到底该摒弃什么样的心态!
什么是情感上过高的需求感?分手后，你俩各自生活，不聊天，不见面，你开始不习惯，产生浓浓的思恋，恨不能马上见到对方，拥抱，和好，再也不发生一点不愉快。这就是你对对方的感情上的需求感。分手后你的痛苦程度越高，表示这种需求感越高。但是分手后，如果你时常去找对方，在她面前表现出这种强烈的需求感，缠住不放，表露出你的难受、后悔，会“吓退”对方，让ta下意识躲避你，甚至断连。反而，给双方一点时间冷静，既能反思这段感情中存在的问题，也让对方产生一点空虚，提起ta对你的好奇。
感情失败，从无到有，确实会让人产生负面情绪。其中比较常见的即是怀疑自己，心想对方离开，肯定就是不满意自己，看不上自己，一定是在外面有了更优秀的人，想到这些，更加不知所措，不知道该不该去挽回，说不定再出现在对方的面前，ta会告诉自己ta已经找到了更优秀的人，这不是自取其辱吗?可是明明舍不得，为什么不能为爱情努力一把呢?于是，脑海中两个小人在打架，各有各的道理，可就是分不出伯仲。但是往往有这种心态的人，最后都是放弃了，挽回以失败告终。不是让对方失望而导致失败，就是纠结太长时间，错过了最佳的挽回时机。

分手后把全部的责任都归咎到对方身上，觉得就是对方背叛了这段爱情，自己委屈又无辜。你其实不是真的恨ta，就是想要对方给你服个软，道个歉，当对方不理睬你的时候，你越发坚定了对方无情的想法，再看到ta分手后活得比你开心，你萌生怨念，加重戾气，想用强迫的手段，逼对方跟你和好......你在这个过程中做了很多的无用功，既加重了自己的痛苦，也让对方受尽你的折磨。刨根究底，你还是希望ta回到你的身边，一切都没事了，可是你既已做出这样的行为，恐怕对方彻底对你死了心，挽回更加艰难。所以你在关键的时间里，做的都是错误的事情，不是在解决问题，而是在徒增麻烦。
分手后不作为，甚至茶不思饭不想，让自己完全沉浸在失恋的痛苦中，甚至不惜人为伤害自己，在心中存有一丝侥幸：ta看到我为ta这样，就能明白我爱ta有多深了，就会感动，哪怕是怜悯，ta就会回到我身边。这看似不动声色就能挽回对方，可当你做悲观的举动，特别是伤害自己的行为时，对方感受到的更多的是害怕，情侣怎么能保证不发生点不愉快，怎么能保证这次复合就能永远不分开，但是你这样的举动，让对方只想远离你，以免这种负面的行为再发生一次，ta不敢去赌。